Spotkania z prof. Mariuszem Jędrzejko – o zasadach, granicach i odpowiedzialnym wychowaniu

27 października w naszej społeczności szkolnej gościliśmy prof. Mariusza Jędrzejko – pedagoga i specjalistę w zakresie profilaktyki uzależnień. Profesor poprowadził spotkania dla uczniów klas VII–VIII, rodziców oraz nauczycieli, poświęcone tematowi „O zasadach i granicach w wychowaniu. Czy technologie cyfrowe uzależniają?”.

Serdecznie dziękujemy wszystkim rodzicom za obecność, otwartość i gotowość do rozmowy. Dziękujemy także za ciepłe słowa skierowane do organizatorów. Łączy nas wspólny cel: dobro dzieci oraz ich bezpieczny i harmonijny rozwój.

Spotkanie było kolejnym działaniem szkoły wspierającym rodziców w wychowaniu. Wiedza i zaangażowanie nauczycieli przynoszą najlepsze efekty wtedy, gdy towarzyszy im współpraca z domem rodzinnym. Dlatego zależy nam na tworzeniu okazji do wspólnego uczenia się, wymiany doświadczeń i szukania odpowiedzi na wyzwania, przed którymi stają dziś młodzi ludzie.

Podczas spotkań pojawiło się wiele praktycznych wskazówek dotyczących codziennych nawyków, relacji i korzystania z technologii.

1. Higiena cyfrowa – jasne zasady korzystania z ekranów

• Warto ustalić konkretne godziny odkładania telefonów i przechowywać je nocą poza sypialnią dziecka.
• Czas korzystania z urządzeń powinien być dostosowany do wieku i potrzeb dziecka. Nie może zastępować snu, ruchu, nauki ani bezpośrednich kontaktów z innymi.
• Posiłki powinny być czasem wolnym od telefonów, komputerów i telewizji.
• Decyzja o pierwszym smartfonie wymaga namysłu oraz przygotowania dziecka do odpowiedzialnego korzystania z urządzenia.

2. Sen, odżywianie i odpoczynek – podstawy codziennego funkcjonowania

• Regularny, odpowiednio długi sen oraz spokojne warunki do odpoczynku mają znaczenie dla koncentracji i uczenia się.
• Warto zadbać o przewietrzenie sypialni i ograniczenie korzystania z ekranów przed snem.
• Codzienna troska o dziecko obejmuje również regularne posiłki, wartościowe śniadanie i picie wody.
• Ważnym elementem profilaktyki jest rozmowa z młodzieżą o zagrożeniach związanych z napojami energetyzującymi i produktami nikotynowymi, w tym woreczkami nikotynowymi.

3. Rola dorosłych – granice, obowiązki i własny przykład

• Dzieci potrzebują jasnych, zrozumiałych zasad i konsekwencji w ich przestrzeganiu. Przewidywalność pomaga budować poczucie bezpieczeństwa.
• Obowiązki domowe dostosowane do wieku uczą odpowiedzialności, samodzielności i współpracy.
• Warto zadbać o codzienny wspólny posiłek i spokojną rozmowę, podczas której każdy może zostać wysłuchany.
• Dzieci uczą się przez obserwację dorosłych. Nasz sposób korzystania z telefonu, odpoczywania i budowania relacji jest dla nich ważnym przykładem.

Spotkania były okazją do refleksji nad tym, jak codzienne decyzje dorosłych wpływają na dzieci. Obecność, rozmowa, wspólnie spędzony czas i mądrze wyznaczane granice to działania, które możemy podejmować każdego dnia.

Serdecznie dziękujemy prof. Mariuszowi Jędrzejko za przyjęcie zaproszenia, podzielenie się wiedzą i doświadczeniem oraz przystępny sposób przedstawienia ważnych zagadnień. Wyrazy wdzięczności kierujemy również do Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych za sfinansowanie warsztatów.

Dziękujemy uczniom, rodzicom i nauczycielom za obecność oraz zaangażowanie. Zapraszamy do udziału w kolejnych spotkaniach – wspólnie możemy skuteczniej wspierać nasze dzieci w dorastaniu.